DỊ ỨNG DA MẶT NÊN ĂN GÌ | THỰC ĐƠN TỐT NHẤT DÀNH CHO BẠN

Dị ứng da mặt ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ ngoài và sự tự tin ở mỗi người. Vì vậy, làm thế nào để giảm dị ứng nhanh, an toàn và đơn giản là mong muốn hàng đầu. Tuy nhiên, dị ứng da mặt nên ăn gì để mau khỏi, nhanh liền sẹo và không bị thâm sạm thì không phải ai cũng biết. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thực phẩm tốt nhất cho tình trạng này.

Dị-ứng-da-mặt-nên-ăn-gì
Dị ứng da mặt nên ăn gì để mau khỏi?

Dị ứng da mặt nên ăn gì?

Khi bị dị ứng da mặt, có nghĩa là da mặt của bạn đã bị tổn thương và cần phục hồi từ sâu bên trong. Do đó, cải thiện dị ứng bằng cách bổ sung những thực phẩm có tác dụng giải độc, làm mát là cách để đánh bay mẩn ngứa, mụn mủ xấu xí an toàn và lâu dài nhất.

1. Thực phẩm kháng viêm

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, một chế độ dinh dưỡng hợp lý từ những thực phẩm có lợi sẽ giúp giảm dị ứng, viêm tốt hơn bất kỳ loại thuốc chống dị ứng nào khác. Vậy nên, thường xuyên ăn những thực phẩm kháng viêm sẽ giúp bạn giảm bớt dị ứng bên ngoài, đồng thời ngăn chặn tổn thương mới một cách tự nhiên nhất.

Một điều may mắn là thực phẩm kháng viêm rất dễ kiếm và chế biến được nhiều món ăn khác nhau, đơn cử như tỏi, gừng, nghệ… Bằng cách tiêu thụ chúng hàng ngày, những vết thương do dị ứng da mặt mang lại sẽ từ từ biến mất, trả lại làn da vốn có của bạn.

Dị-ứng-da-mặt-nên-ăn-thực-phẩm-chống-viêm-như-gừng
Dị ứng da mặt nên ăn thực phẩm chống viêm như gừng, tỏi

2. Thực phẩm chứa chất chống oxy hóa

Từ lâu, chất chống oxy hóa có trong rau củ đã được chứng minh là cải thiện làn da và chống lão hóa rất tốt. Với những trường hợp bị dị ứng ở mặt, thì thực phẩm chống oxy hóa còn giúp vết thương mau lành, hạn chế sắc tố melanin làm thâm sạm da, giảm nguy cơ hình thành sẹo.

Ngoài tác dụng giảm dị ứng da mặt rất tốt, thực phẩm chống oxy hóa còn giúp giảm nguy cơ ung thư thận và một số bệnh lý khác. Trái cây và rau quả, đặc biệt là loại hữu cơ chứa một lượng chất oxy hóa khá cao. Không những giảm thiệt hại nghiêm trọng cho tế bào, thực phẩm chống oxy hóa còn giúp tình trạng viêm giảm dần, vết thương mau lành và không cho dị ứng mới xảy ra.

Những thực phẩm chống oxy hóa mà bạn nên ăn là quả mâm xôi, việt quất, óc chó, dâu tây, đậu đỏ…

3. Thực phẩm giàu vitamin A, C, E

Nếu đang đi tìm đáp án cho câu hỏi dị ứng da mặt nên ăn gì, thực phẩm giàu vitamin A, C, E chắc chắn không thể bỏ qua. Vitamin không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, mà còn tái tạo tế bào, tăng tuần hoàn máu và tăng khả năng miễn dịch. Chính vì vậy, ăn nhiều những thực phẩm giàu vitamin chính là cách nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, từ đó xoa dịu những thương tổn do dị ứng da mặt tốt nhất.

Tất cả các loại vitamin đều có lợi cho sức khỏe, nhưng vitamin A, C, E được coi là “thần dược” của làn da. 3 loại vitamin này tập trung chủ yếu ở các loại rau củ, đặc biệt là rau màu đậm như cải bó xôi, một vài loại quả màu đỏ hoặc cam như cà rốt, cà chua… hay những thực phẩm quen thuộc như cần tây, bí ngòi… đều có hàm lượng vitamin rất cao.

Lycopene và vitamin có trong cà chua cực kỳ tốt cho người dị ứng da mặt

4. Thực phẩm chứa vi khuẩn probiotic

Probiotic là một nhóm vi khuẩn hay lợi khuẩn có lợi được tìm thấy trong ruột. Nếu được dung nạp với một lượng phù hợp, probiotic sẽ giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột và tiêu hóa tốt hơn. Sữa chua – một thực phẩm chứa lượng lớn probiotic có tác dụng đáng kể với tình trạng dị ứng da mặt, giúp xóa mờ những vết thâm, giảm mụn và cấp ẩm cho làn da. Bởi vậy, ăn sữa chua hàng ngày là một đáp án hoàn hảo cho dị ứng da mặt nên ăn gì mà mỗi chúng ta đều cần biết.

5. Uống nhiều nước

Một cách đơn giản và dễ dàng nhất để chữa dị ứng da mặt là uống nhiều nước. Nước không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, mà còn thanh nhiệt, làm mát và giữ cho da không bị khô. Với những triệu chứng như khô, đỏ và ngứa, nước sẽ giúp đào thải các chất độc, cải thiện dị ứng từ trong ra ngoài. Do đó, uống nước hàng ngày để xóa tan đi những khó chịu do dị ứng da mặt gây ra, bạn nhé.

Dị-ứng-da-mặt-nên-uống-nước-thường-xuyên
Dị ứng da mặt nên uống nước thường xuyên

Xem thêm: May mắn đã giúp con tôi thoát khỏi dị ứng mề đay tái phát

Dị ứng da mặt không nên ăn gì?

Với một bệnh lý bất kỳ, ngoài ăn gì thì không nên ăn gì cũng ảnh hưởng đến thời gian và kết quả chữa trị. Điều này đặc biệt đúng với các bệnh về cơ địa và ngoài da như nổi mề đay, dị ứng. Chính vì thế, lưu ý một số thực phẩm không nên ăn khi bị dị ứng da mặt để hạn chế tổn thương, làm dịu cơn ngứa rất cần thiết. Các thực phẩm khi bị dị ứng da mặt nên kiêng ăn bao gồm:

  • Thực phẩm giàu protein như hải sản, trứng, sữa… bởi nó có thể gây kích ứng và khiến tình trạng dị ứng trầm trọng hơn.
  • Đồ ăn chế biến sẵn và đồ cay nóng, chúng sẽ làm da mặt bị bí và khô, khiến dị ứng trở nên mẫn cảm hơn.
  • Thực phẩm lên men như dưa chua, cải chua, cà… sẽ khiến tổn thương khó lành và làm thời gian chữa dị ứng lâu hơn. Vì thế, bạn cần loại bỏ chúng khỏi thực đơn hàng ngày và tránh ăn một thời gian.
  • Đồ uống có ga hoặc chất kích thích như cà phê, rượu bia, thuốc lá… đều khiến mạch máu giãn ra, thúc đẩy quá trình viêm và dị ứng diễn ra nhanh hơn. Do đó, hạn chế sử dụng chúng là điều bạn nên thực hiện.

Xem thêm: Giải pháp cho những người bị dị ứng mề đay mẩn ngứa tái phát

Để việc điều trị dị ứng da mặt hiệu quả hơn, người bệnh cũng cần lưu tâm đến chế độ sinh hoạt, vệ sinh cá nhân hàng ngày. Khi có dấu hiệu nổi mẩn ngứa trên da cần vệ sinh da bằng nước sạch, ngưng sử dụng các tác nhân nghi ngờ dị ứng.

Sản phẩm thảo dược giúp cải thiện chứng dị ứng 

Theo các chuyên gia da liễu, để cải thiện bệnh hiệu quả, bên cạnh thói quen ăn uống, sinh hoạt khoa học, cần áp dụng trị liệu theo 2 nguyên lý: Một là làm giảm các triệu chứng ngứa, khó chịu, hai là hỗ trợ điều trị từ 3 nguyên nhân bên trong, ngăn ngừa tái phát.

Để làm được điều này, người bệnh cần có giải pháp phục hồi và tăng cường chức năng của gan, thận và hệ miễn dịch, tế bào để chống lại các yếu tố dị nguyên. Giải pháp điển hình đáp ứng được các yêu cầu đó là Phụ Bì Khang. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Phụ Bì Khang ra đời mang lại hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa tái phát dị ứng theo nguyên lý trên và đang được ứng dụng tại nhiều bệnh viện da liễu. Có được hiệu quả đáng mong đợi như trên là nhờ các thành phần trong sản phẩm:

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Phụ Bì Khang

– Cao gan: Tăng cường chức năng gan, tăng khả năng giải độc, bổ máu.

– Cao nhàu: Tăng cường chức năng thận, giúp tăng khả năng thải độc. Đẩy nhanh tốc độ phục hồi các tế bào bị tổn thương.

– L- carnitine fumarate: Tăng cường năng lượng tế bào, bảo vệ tế bào. Nâng cao hệ miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể.

Sản phẩm Phụ Bì Khang đã được nghiên cứu tại 3 bệnh viện da liễu đầu ngành, cho hiệu quả vượt trội trong việc hỗ trợ điều trị dị ứng mề đay cấp và mạn tính. Các kết quả nghiên cứu đều khẳng định:

– Sản phẩm nguồn gốc thảo dược, có tác dụng điều tiết công năng miễn dịch của cơ thể, hỗ trợ điều trị căn nguyên bệnh.

– Làm giảm các triệu chứng và giảm tái phát.

– Theo dõi bệnh nhân điều trị phối hợp Phụ Bì Khang + kháng histamin sau 4 tuần không thấy có tác dụng không mong muốn.

– Hiệu quả rõ rệt sau 4 tuần sử dụng.

Mời bạn xem chi tiết nghiên cứu của Phụ Bì Khang TẠI ĐÂY.

Nếu bạn có những băn khoăn chưa được giải đáp, bạn hãy để lại thông tin hoặc số điện thoại bằng cách Comment/Inbox, hay gọi điện trực tiếp đến Tổng đài 18006302 hoặc 0916 751 651091 6767 653 (ZALO/VIBER) để được các chuyên gia hỗ trợ một cách nhanh nhất.

Thu Hương

Những bằng chứng chứng minh chất lượng và hiệu quả của Phụ Bì Khang

Sản phẩm Phụ Bì Khang đã được nghiên cứu tại 3 bệnh viện da liễu đầu ngành là: Bệnh viện Da liễu TW, Bệnh viện Da liễu TP. HCM và Đại học Y Hà Nội cho hiệu quả vượt trội trong việc hỗ trợ điều trị mề đay cấp và mãn tính.

Các kết quả nghiên cứu đều khẳng định:

    • Sản phẩm có nguồn gốc thảo dược, có tác dụng điều tiết công năng miễn dịch của cơ thể, hỗ trợ điều trị căn nguyên bệnh mề đay
    • Làm giảm các triệu chứng mề đay và giảm tái phát
    • Theo dõi bệnh nhân điều trị phối hợp Phụ Bì Khang + Kháng histamin sau 4 tuần không thấy có tác dụng không mong muốn.
    • Hiệu quả rõ rệt sau 4 tuần sử dụng.

Nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Y học thực hành do Bộ Y tế xuất bản số 708 tháng 3/2010, số 733 tháng 7/2011 và số 4/2014.

>> Chi tiết về các kết quả nghiên cứu của Phụ Bì Khang bạn có thể xem TẠI ĐÂY.

Xem thêm: Ăn uống thoải mái sau 4 năm kiêng khem khổ sở vì mề đay mẩn ngứa tái phát

Đánh giá của chuyên gia về sản phẩm Phụ Bì Khang

GS.TS Phạm Văn Hiển chia sẻ về chủ đề “Điều trị mề đay theo tây y”

Chia sẻ của PGS.TS Nguyễn Nhược Kim về bệnh mề đay

Chia sẻ của Ths Diệp Xuân Thanh về cách điều trị mề đay nhanh nhất

Chia sẻ của những trường hợp đã thoát khỏi mề đay, mẩn ngứa nhờ sử dụng Phụ Bì Khang

Rất nhiều bệnh nhân bị mề đay mẩn ngứa tái phát lâu năm trên khắp cả nước đã sử dụng Phụ Bì Khang và đẩy lùi được mề đay, mẩn ngứa tái phát. Kết quả này đã khẳng định vai trò và vị thế của sản phẩm trong việc giải quyết triệt để căn bệnh khó chịu này.

>>> Chị Vũ Thị Tuyết Lan (Vĩnh Quỳnh, Thanh Trì, Hà Nội)

Nhớ lại những ngày mới mắc mề đay, chị Lan không hiểu mình bị bệnh gì mà chỉ thấy trên da có từng mảng đỏ nổi rải rác khắp người và rất ngứa. Nhưng không phải ngứa thông thường mà nó hành hạ chị đến nỗi thời gian chị gãi ngứa còn nhiều hơn thời gian làm các công việc khác. Đến mức ngứa không thể chịu đựng thêm, chị quyết định đến bệnh viện Da liễu khám và tìm được giải pháp chấm dứt cơn ngứa dai dẳng bấy lâu.

Mời bạn xem thêm chia sẻ về hành trình chữa bệnh mề đay của chị Lan TẠI ĐÂY.

>>> Anh Nguyễn Ngọc Hùng (Khu phố trưởng, KP 11, số 49, đường 38, phường 12, quận Gò Vấp, TP. HCM)

Anh Hùng bị mề đay, mẩn ngứa đã hơn một năm và mua đủ thuốc của Mỹ, Pháp nhưng chỉ được một thời gian là bệnh lại tái phát. Là dân địa phương, mối quan hệ rộng nên anh Hùng không tránh khỏi những buổi tiệc tùng, nhậu nhẹt. Hệ quả là cứ khi nào ăn hải sản hay đi mưa về, khắp người anh bị nổi mề đay, ngứa ngáy rất khó chịu. Nhưng giờ đây, anh Hùng đã cải thiện bệnh được 80-90% chỉ nhờ một bí quyết đơn giản mà lâu nay không để ý.

Anh Hùng từng có thời gian khổ sở vì căn bệnh mề đay, mẩn ngứa

Cùng xem bí quyết chữa trị căn bệnh mề đay mẩn ngứa của anh Hùng TẠI ĐÂY.

>>> Anh Nguyễn Quang Thao (Giám đốc Công ty TNHH In Alpha Việt Nam, 460 Trần Quý Cáp, Đống Đa, Hà Nội)

Là một doanh nhân, việc giao tiếp với khách hàng hay đối tác là chuyện thường thấy ở anh Thao. Thế nhưng, cứ mỗi lần như vậy, anh thấy rất phiền toái vì khắp người bị dị ứng, nổi mề đay rất ngứa. Nghĩ đơn giản, nó nổi lên rồi lại lặn nên anh không bận tâm nhưng càng về sau, mề đay xuất hiện ngày một dày đặc, ảnh hưởng không nhỏ đến công việc của anh Thao. May mắn thay, nhờ người vợ chu toàn, vừa sắp xếp được công việc mà vẫn lo toan cho chồng con chu đáo, chị đã giúp anh thoát khỏi căn bệnh mề đay khó chịu đó.

Cùng xem chia sẻ của anh Thao khi mắc bệnh mề đay TẠI ĐÂY.

Và còn rất nhiều những trường hợp bị dị ứng, mề đay, mẩn ngứa tái phát đã cải thiện tình trạng của mình nhờ sử dụng Phụ Bì Khang.

 

 

Xem thêm những chia sẻ khác tại đây

Những cơn ngứa do mề đay tái phát liên tục ảnh hưởng đến sức khỏe, sinh hoạt và cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Bài viết trên đây đã giúp bạn có thể hiểu rõ hơn về Phụ Bì Khang để bạn có quyết định đúng khi lựa chọn sản phẩm này nhằm giải quyết dứt điểm bệnh mề đay tái phát đang gây khó chịu hàng ngày cho bạn.

Danh hiệu đã đạt được

Nhờ những đóng góp tích cực của mình trong việc hỗ trợ điều trị hiệu quả mề đay, mẩn ngứa tái phát, Phụ Bì Khang đã vinh dự nhận nhiều giải thưởng cao quý trong lĩnh vực y học:

Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt cho gia đình và trẻ em
Thương hiệu nổi tiếng trong hội nhập kinh tế châu Á Thái Bình Dương
Huy chương vàng vì sức khỏe cộng đồng

Để được giải đáp mọi thông tin liên quan đến bệnh mề đay, mẩn ngứa tái phát và sản phẩm Phụ Bì Khang,  Bạn có thể truy cập website: https://benhnoimeday.vn/ hoặc liên hệ tới Tổng đài miễn cước 18006302, Hotline Zalo/Viber 0916751651 / 0916767653 để được chuyên gia da liễu hỗ trợ kịp thời.

*Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời

Trả lời

Email và số điện thoại của bạn sẽ không được công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Trường đánh dấu * là trường bắt buộc. Các trường bắt buộc được đánh dấu *